Dit is geen hotdog … Nee, dit is geen hotdog. Maar je krijgt er evenveel zin in, niet?
Gezond vermageren in sneltempo, Annelies deed het!
Als diëtiste ontmoet ik heel wat verschillende soorten mensen. De ene met meer moed en doorzettingsvermogen dan de andere.
Tientallen kilo’s gewicht verliezen op een haalbare en gezonde manier.
Elien Desmedt voelt zich vandaag – maar liefst 22 kg lichter dan zo’n jaar geleden – super in haar vel. Het begin was mentaal erg moeilijk, maar een enorme proficiat dat ze erin geslaagd is om zoveel kilo’s gewicht te verliezen!
Sportieve skivakantie zorgt voor een overdosis vet
Trek je binnenkort ook naar de skigebieden? Helemaal klaar voor een sportieve skivakantie? En dan ook klaar voor al die bratwurst, kaasfondue en glühwein op het menu?
40.000 stappen per dag, een topprestatie!
Zelden gezien – of beter: nooit gezien – die ongelooflijke prestatie van mijn klant Tanita! Meer dan 240 dagen lang stapte zij élke, maar dan ook élke dag minstens 10.000 stappen per dag, de aanbevolen hoeveelheid voor een gezond leven.