Hoewel ik ook een vlees- en viseter ben, eet ik voor de helft van de tijd sinds enkele jaren ook vegetarisch. En ik heb geleerd dat vegetarische gerechten absoluut even lekker kunnen zijn als hun varianten met vlees of vis.
Op 12 weken een buikomtrek van bijna 20 cm smaller
Respect, Didier Bogaert! Op 12 weken slaagde Didier erin om 15 kg af te vallen en van een buikomtrek van 117 cm naar een buikomtrek van 99,5 cm te gaan. Van doorzettingsvermogen gesproken!
Unicorn, heerlijk glutenvrij en lactosevrij ijs, gezond voor iedereen!
Ik ben fan! Meer zelfs – maar zeg het niet verder – ik heb er zonet zelfs 6 bolletjes van gegeten. Aardbei, stracciatella, chocola and plain vanilla.
Heerlijk gezonde zalm op de barbecue
Persoonlijk getest en héérlijk bevonden. En jullie weten ondertussen dat ik qua koken voor de gezonde en lekkere, maar vooral ook eenvoudige keuken ben 😉
Ook een levensgenieter kan perfect afslanken!
Op zo’n 9 maanden tijd (een ware zwangerschap) vielen Carine Noppe en Stefaan Valcke samen maar liefst 45 kg af. Twee liefhebbende levensgenieters die als koppel besloten om sàmen iets aan hun levens- en eetstijl te doen. Zonder daarbij aan levenskwaliteit in te boeten.