Soep is niet alleen heerlijk en hartverwarmend, maar het brengt ook talloze andere voordelen met zich mee. Hier zijn 10 geweldige redenen om meer soep in je leven op te … Read More
Griekse gerechten op magere wijze
Tzatziki Ingrediënten voor 4 personen: Deze tzatziki is lekker met brood. Tip: Laat een deel van je venkel doorschieten. Zo krijg je prachtige en smaakvolle venkelbloemetjes. Ideaal om gerechten mee af te … Read More
8 gezonde caloriearme wraps
Wrap met beenham en gegrilde ananas Zomerse wrap met een tropisch tintje Ingrediënten voor 4 personen: Voor de dressing: Bereiding Meng alle ingrediënten voor de dressing, kruid met peper en zout en … Read More
Quiche met asperges en gerookte zalm
Wie deze lichte hartige quiche op de tafel wil zetten kan kiezen hoe snel het moet gaan. Het deeg voor de taartbodem kan je makkelijk zelf bereiden, al doe je … Read More
Lekkere vis-pompoengratin
De koude winterdagen komen eraan. Deze vis-pompoengratin is het perfecte gezonde gerecht om wat warmte terug te brengen. BEREIDING Verwarm de oven voor op 180°C. Schil de aardappelen en snij … Read More