Mannen hebben gemiddeld zo’n 2.200 kcal per dag nodig. Voor vrouwen is dit ongeveer 1800 kcal. Als iemand meer calorieën inneemt dan hij of zij verbrandt en niet voldoende beweegt, … Read More
De gezondheidscheque van € 45 helpt je op weg naar een gezonder leven!
Ben je inwoner van de regio Zuid-West-Vlaanderen (Anzegem, Avelgem, Deerlijk, Harelbeke, Kortrijk, Kuurne, Menen, Spiere-Helkijn Waregem, Wielsbeke, Wervik, Wevelgem, Zwevegem)? Dan kan je dankzij vzw De Brug bij mij als … Read More
Deze 35 kg gewichtsverlies zal je niet gauw vergeten …
Je zal deze 35 kg gewichtsverlies van Veerle niet snel vergeten, al is het alleen al omdat je bijna het gevoel hebt fysiek met een andere vrouw te maken te hebben. De foto’s spreken voor zich: een ware metamorfose.
Diabetes en dagelijkse voeding, makkelijk of moeilijk?
Rond de voeding van mensen met diabetes doen heel wat wilde verhalen de ronde. De hardnekkigste mythe is waarschijnlijk dat je diabetes krijgt van teveel suiker te eten …
Wat is nu de waarheid rond het ketodieet? En werkt het eigenlijk?
Als zelfs Sergio Herman zich al waagt aan een ketodieet, dan mag je zeker zijn dat er een ketovirus de ronde doet 🙂