Deze integere, spontane dame, met het hart op de juiste plaats, begon een jaar geleden puur op karakter en doorzettingsvermogen aan een gezonder leven. Zonder de hulp van vervangmaaltijden, maar wel door haar voeding en levenswijze aan te passen, slaagde ze erin om bijna 20 kg lichter te worden op amper een jaar tijd.
Gezond vermageren in sneltempo, Annelies deed het!
Als diëtiste ontmoet ik heel wat verschillende soorten mensen. De ene met meer moed en doorzettingsvermogen dan de andere.
Tientallen kilo’s gewicht verliezen op een haalbare en gezonde manier.
Elien Desmedt voelt zich vandaag – maar liefst 22 kg lichter dan zo’n jaar geleden – super in haar vel. Het begin was mentaal erg moeilijk, maar een enorme proficiat dat ze erin geslaagd is om zoveel kilo’s gewicht te verliezen!
40.000 stappen per dag, een topprestatie!
Zelden gezien – of beter: nooit gezien – die ongelooflijke prestatie van mijn klant Tanita! Meer dan 240 dagen lang stapte zij élke, maar dan ook élke dag minstens 10.000 stappen per dag, de aanbevolen hoeveelheid voor een gezond leven.
Op 12 weken een buikomtrek van bijna 20 cm smaller
Respect, Didier Bogaert! Op 12 weken slaagde Didier erin om 15 kg af te vallen en van een buikomtrek van 117 cm naar een buikomtrek van 99,5 cm te gaan. Van doorzettingsvermogen gesproken!
- Page 2 of 2
- 1
- 2