Drie-Maaltijden-Principe van traditioneel dieet
Het traditioneel Dieet en aansluitend Leefstijlprogramma waarmee ik werk is erg transparant: door drie maal per dag een vetarme, gezonde maaltijd te nuttigen, voorkom je dat je de behoefte krijgt aan tussendoortjes.
En dat laatste is heel belangrijk, want het zijn vooral deze tussendoortjes die de vetverbranding van je lichaam verstoren.
Natuurlijk diëten, op jouw maat
Vermageren (of verzwaren) kan vanzelfsprekend ook met een aangepast voedingsschema.
Een aantal belangrijke zaken in je dagelijks voedingspatroon aanpassen, kan immers al voor een 10-tal kilo’s verschil zorgen!
Samen kijken we naar je lichaamssamenstelling en kiezen we voor de voor jou beste aanpak.
